Inspirace pro cestovní lékárničku

Cestovní lékárničku skládám podle toho, kam zrovna cestuji a jaké období roku je. Jiná lékárnička je pro cesty k oceánu, jiná na treky do přírody, na návštěvu Barcelony nebo na měsíční pobyt ve stanu na ostrovech. Stejně tak se bude lišit, jaké medicíny přibalím na podzimní výlet do útulné chatky s kamarádkou - tam vozím hooodně lahviček 🙂 - nebo na vánoční výlet k babičce.

V základu vybírám z těchto medicín:

• Tinktůra z arniky na pohmožděniny - ta se opravdu hodí a na cesty stačí vzít malou lahvičku

• Propolio - na řezné ranky, záděry, ukopnuté palce, plísně i afty, universal medicína, alternativou pro dezinfekci může být tea tree

• Sada "Ranhojička" - ve které je Propolio a Kadidlový kelímek na hojení kůže, suché a popraskané rty a odřeniny. Alternativou kadidlového kelímku je měsíčková mastička. Stačí 5 ml kelímek

• aloe vera - spáleniny, výživa pokožky i vlasů, ta je za mne třeba na cesty k oceánu vždy

• krabička jílu - místo smecty a na odřeniny či hnisající rány, do přírody i na cesty do města

• čajová směs, kterou aktuálně piju

• olej či směs olejů bez esencí - pro namíchání a všestranné užití, vlasy, pokožka, hojení

• hydrolát - péče o pokožku, dezinfekce ranek, spáleniny

• kostka přírodního mýdla v obalu(na cesty k oceánu a do divočiny beru vždy)

• esenciální olej z citronu - pokud není kvalitní voda a jím v restauracích či street food - na žaludeční potíže. Také si do vody kapu citronovou šťávu, jako prevenci.

• esenciální olej z levandule - spáleniny, odřeniny, péče o pokožku a mnoho dalšího

• esenciální olej z fenyklu - trávení, toto je moje užívaná esence pro střed, vy můžete mít jinou

• esence, kterou aktuálně používám

Případně si připravím dopředu inhalační tyčinku se směsí například na podporu trávení nebo na bolesti hlavy.

Zároveň vždy je možné použít byliny a rostliny rostoucí v okolí.

Šťastnou cestu!

Za krásnou fotku děkuji PNW production :)