Jógová okénka...
Už mnoho let mám každé ráno prostor pro svojí osobní praxi. Je to čas pro protáhnutí se, navnímání toho, co se děje v těle - nejen v tom fyzickém, ale i v emočním a mentálním, dočištění procesů z noci a naladění se nový den a to co přináší.Vnímám, jak je na tom moje tělo fyzické - to mi ukazuje...